Ово је супер једноставан, супер здрав и супер укусан рецепт и љубичаста.

Ставите следеће састојке редоследом од доле наведене у миксеру:

1 шољица сока од поморанџе

2 Палице целера, опране и исецкане

3 Средње јагоде, опране, одстрањено стабло

1/3 шоље без масноће обичног јогурта

1 чаша, благо стидљива, замрзнута боровница, опрана

Пулсирајте неколико пута како би се материјал равномерно распоредио, уклопили у поставку Хигх и Смоотхие; или пратите упутства за мешање.

Овај рецепт прави тачно 2 шоље. Хладно је и средње дебело. Ако желите хладније пиће у врело љето, додајте лед. Ако желите дебљи смоотхие, додајте 1 банану по две шалице. Ако желите да направите више или мање шољица од смоотхие-а, слободно мажите горе или доле.

Киселост свих састојака поставља прави ПХ за прелепу укусну љубичасту боју. У зависности од супстанце које замењујете, она може бити ружичаста, зелена, браон или плава. Највише волим укус и боју када је љубичаста.

Покушајте свакодневно. Држите доктора даље. И гласај.

Залихе: