Посљедња 2 јутра, направила сам ове укусне освјежавајуће кефир смоотхие! Супер су укусни и тако добри за вас! Хајде да их проверимо!

Залихе:

Корак 1: Прикупите 4 састојка!

Рецепт: За 2 велика смоотхиеја

Састојци:

500 мл (2 шоље) кефир без масноће 45 гр

(1/2 шоље) без глутена средње велике зоби

1 +1/2 велика зрела замрзнута банана

1 кашичица домаћег екстракта ваниле

Корак 2: Бленд & Ењои!

Ставите све састојке у ваш омиљени Витамик контејнер или блендер. Ставите уграђени поклопац и заштитите га. Мешајте на пуну брзину док се потпуно не промеша. Употријебите тампер за гурање састојака у покретне ножеве. Сипајте у љупке чаше, испијте и уживајте! МММ!

Овај лијепи рецепт можете наћи и на мом блогу: хттп://сопхиесфоодиефилес.вордпресс.цом/2016/11/23/рефресхинг-кефир-смоотхиес/